妊娠中です。ハトムギ茶が含まれている十六茶は飲んでも良いでしょうか？
ハトムギ成分入りの十六茶、OK？それともNG？
「のどが渇くから、ノンカフェインの麦茶や十六茶をたくさん飲んじゃう…」という妊婦さんは多いと思います。
でも、一方で「ハトムギの成分が妊婦に良くないから、ハトムギ茶が含まれる十六茶は飲んではいけない」という話も聞きます。
すっきりしてて飲みやすい十六茶、妊娠中に飲んでもいいの？それとも、飲んじゃダメなの？
そもそも、どうして妊娠中のハトムギ茶がよくないとされるのでしょうか？
漢方薬としてのハトムギは、体の中の余分なものを排出してくれる作用があります。
ただし子宮収縮作用があるため、妊娠中にハトムギを大量に摂取すると不正出血や流産を引き起こすことがあると言われています。
…とはいっても、これはあくまで一度に大量摂取した場合の話です。（濃いハトムギ茶をバケツでがぶ飲みするような人はいませんよね？）
市販のブレンド茶であれば、実際に含まれるハトムギ成分はごくわずかです。常識の範囲で飲む程度なら、ほとんど心配いりません。
すっきりおいしい十六茶で、快適なマタニティライフを！
実際、妊婦向け雑誌で十六茶の広告を見かけることも少なくありません。
すっきりした飲み口でしかもノンカフェインの十六茶は、水分補給が特に大事とされる妊娠中にも便利な飲み物です。
※暑いからといって、冷たい十六茶を飲みすぎて体を冷やさないように注意してくださいね。
ただでさえストレスがたまりやすい妊娠中、つわりで味覚が変わってしまったり、食べ物や飲み物をあれこれ制限されたりして本当に大変ですよね。
ほんのわずかな成分を気にしていらいらするより、おいしいものを適度に食べたり飲んだりして、明るいマタニティライフを送りましょう！
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