妊娠　つわり

よくドラマで、

嫁「うっ（ゲロッ）」

姑「あなた、まさか・・（妊娠？）」

なんてシーンがありますが、実際に嘔吐によって　初めて妊娠に気づく人はいないと思います。

とはいえ、妊娠初期のつわりがひどく、毎日吐いてしまう、吐くまでいかなくても、えずいてしまう、なんてことありませんか？

つらいのは　永遠に続かない

吐き気が・・。

吐くのはつらいし、苦しいし、一体いつまで続くの！？って本当、嫌になりますよね。

そして　こんなに食べられず、吐いてばかりで赤ちゃんは無事なのかと心配になります。 結論から言うと、

つわりによる赤ちゃんへの影響はほとんどないと言えます。

そもそも異物（赤ちゃん）を受け入れるための　拒絶反応なので、つわりがひどいということは　赤ちゃんが元気、とも言えます。

私自身、人生初の８ｋｇ減を経験して、毎日フラフラだし、妊婦さん＝ぽっちゃり、というイメージしかなかったため、ガリガリな自分に不安になったものでした。

お蔭様で６ヶ月に入るころには、つわりも治まり、順調に体重増加していきました。 今つらくて仕方ない、という人には「今だけだから、必ず終わるから」ということを伝えたいですね。

とにかくあまり深刻に考えないで。

「赤ちゃんのために、嫌でも、吐いても、しっかり食べなきゃ」とがんばる必要はありません。

つわりで死んだ、いう人を私は知りません。 食べたい時に、食べられるものを　食べられるだけ、で充分なんです。

栄養バランスも今は考えなくて大丈夫。 お菓子しか食べられないなら　お菓子だってO.Kです。

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