妊婦ですが くしゃみは腹圧がかかって良くないのですか?

妊婦ですが くしゃみが頻繁にでて、腹圧がかかるんじゃないかと心配です。 くしゃみするたび お腹がきゅーとなることがありますが、

ほとんど大丈夫です

 

くしゃみぐらいでは 流産しません。

くしゃみ

「くしゃみしたら羊水がどばっと」なんて話も聞いたりして、心配になりますよね。
臨月の妊婦さんでは くしゃみで破水してしまう事もなくはないと思います。

しかし、初期から 中期の妊婦さんではくしゃみぐらいで破水するということはほぼないと考えていいでしょう。
それでも気になるという人はくしゃみがきそうなときには つくえや壁など、頑丈なところにつかまると良いでしょう。
多少なりとも腹圧を逃せます。 くしゃみ自体減らしたい場合には マスクが有効です。
夜寝るときに上を向いて、出てしまう人には 高性能の空気清浄機を寝室に置くと 緩和される場合があります。
くしゃみがして お腹に痛みが走ったときでも 出血などなければ問題ないと思います。

ただし 流産の危険がある人で、子宮頚管をしばったりしている方は たかがくしゃみといえど気にした方が良いでしょう。

鼻をつまんで 逃します。 出したい時には頑丈な机などに手をついて 前かがみになります。

くしゃみで尿漏れしてしまう人もいます。 妊娠中は尿道が圧迫されているので、少しの刺激ででてしまったりするので、あまり深刻に悩まないで下さい。

とはいえ、頻繁ではないので、使い捨てはもったいないと思います。 布の尿漏れパッドで洗えるものを何枚か用意しておくと経済的です。 生理にも使えますよ。

 

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