妊婦 温泉はＯＫ？
妊婦になると、色々なことが気になってきます。
普通の生活をしてれば大丈夫なわけなんだけど、
普段頻繁には利用しない温泉って大丈夫なのかな？
妊娠初期は入っちゃダメ？とか気になりますよね。
妊婦と温泉についてのこと、書いてみようと思います。
まず、結論から言いますと、温泉ＯＫです！
妊娠中の温泉は、気をつければOK
温泉はOK
医学的にも根拠はないそうなので、大丈夫なんだそうです♪
あまりにも不衛生な温泉……となるとまた話は別ですが。
でも、妊娠中は温泉に入らない方がいいってことを聞きませんか？
私は聞いたことがありました。
よくよく調べてみたら、貧血を起こしやすいからというのが原因のようです。
温泉が悪いわけではなく、温泉に長くつかるのは良くないってことだと思います。
妊娠初期は体調も良くないことが多いですし、
動き回るのもあまり良くないと言われているので、
初期には避けた方が良いですね。お医者さんによっては、
控えた方が良いと判断する場合もあるかと思います。
同様に妊娠後期も家庭のお風呂より温度が高い温泉につかると、
お腹の赤ちゃんがのぼせてしまうことも考えられるので、
控えるように言われる場合もあると思います。
他に考えられるのは、妊婦さんによっては肌が敏感になっている場合があるので、
湿疹になってしまうことも考えられるようです。
刺激の強い成分の温泉は避けるのが良いですね。
『温泉に入る場合に気をつけたいこと』
・長くつからないこと。
・熱すぎるお湯は避けましょう。
・滑って転倒しないようにしましょう。
・サウナは避けましょう。
・湯冷めには気をつけること
私は、安定期に旅行へ行きました。飛行機に乗っての旅行だったので、
事前にお医者さんに色々質問して、許可を貰ってから決行しました♪
体調もすこぶる良かったので、飛行機も温泉もＯＫとのことでした。
私の場合、元気すぎるので先生にちっとも心配されなかったのもあります。
気をつけることはありますが、温泉に入ること自体は問題ないので……。
出産前に温泉でゆったりした気持ちになるのも胎教に良いかもしれません(*^_^*)
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