妊婦ですが 腰痛予防にベルトを買おうと思っています。
妊婦に、腰痛はつきものです。 お腹が大きくなり、腰に負担がかかるのに加えて、赤ちゃんを通りやすくするように、ホルモンが働いて、関節がゆるんでいくのです。
妊婦さんに、使える腰痛ベルトをご紹介します。
トコちゃんベルトで決まり♪
やはり
ダントツの人気は「トコちゃんベルト」です。
実は私、コレ、恥ずかしながら知りませんでした。（私は犬印の腹帯、のみで過ごしました・。）
今や、妊婦の定番の商品です。
妊娠初期から骨盤ケアをすることにより、安産を促し、かつスタイルキープもできるよう作られています。
この種のアイテムとしては、最適と言えるでしょう。
難点は、価格です。 他のものと比較して、若干高めのお値段がネックですね。
姑さんや、実家の親などに妊娠祝い？にいただいてしまうのが おすすめです。
その時には、
妊娠初期から産後まで使える 一式セットを購入してもらっておきましょう。
せっかく手に入れた、「トコちゃんベルト」は巻き方に気をつけて下さい。 骨盤に、巻かないと意味がありません。（お腹に巻くのはもってのほかです）
骨盤というと腰の辺り、というぼんやりとしたイメージですが、ローライズパンツを履くようなイメージだと、思っているより下です。
はじめはできれば、助産師さんなどにつける位置を見てもらえるといいですね。
他には妊婦帯、マタニティガードルなどで腰痛対策ができます。 使用感で、選ぶと良いでしょう。
おしゃれにも気を配ったものも出ていますが、基本的に服の下に着るものなので、機能性（脱着のしやすさや、通気性など）で選びたいですね。
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