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妊婦ですが、栄養素をきちんと摂るにはどのようにしたらいいのでしょうか?

栄養素

妊婦が摂りたい栄養素は、たんぱく質、カルシウム、鉄分などです。 ふだんから 食べることが大好きで つい食べ過ぎ・・・

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