「葉酸」の記事一覧

妊娠中の肌荒れ…気になります。

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妊娠中の肌荒れ…憂鬱ですよね 妊娠中は、本来なら女性であることの喜びを感じられる幸せな時期であるはずです。 で・・・

授乳中ですが、貧血によい簡単レシピを教えてください。

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離乳食にも応用可能!授乳期の鉄&葉酸補給レシピ ①小松菜と油揚げの煮物 【材料】 小松菜、油揚げ、A〈だし汁、・・・

妊娠中ですが、貧血症状がツライです…

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妊娠中は、ママと赤ちゃん2人分の血液が必要! ママと赤ちゃん2人分の酸素を運ぶために、とにかく多くの血液が必要・・・

妊娠中は、どのくらいの葉酸を摂ればいいの?

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妊娠中/妊娠希望の女性が1日に必要とする葉酸は… ビタミンBの一種である葉酸には、細胞分化の働きを助けるはたら・・・

妊娠して肌がキレイになるってホント?

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妊娠で肌がキレイになる人もいる 時々、「妊娠して肌の色ツヤがよくなった」「手足のムダ毛が薄くなった」という人が・・・

妊活のコツを教えてください。

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妊活って何をするの? 女性編 ・まずは基礎体温をつけ、タイミングを見極める ・下半身を冷やさない・しめつけない・・・

授乳中にサプリを飲むなら、やっぱり天然成分にこだわるべき?

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天然サプリの特徴は? ・合成栄養素より体に優しく安心 ・万が一過剰摂取になっても、比較的体外に排出されやすい ・・・

産後疲れで、家事が思うように進みません。

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ホルモンバランスや生活サイクルの変化で、産後のママはクタクタ 妊娠中はプロゲステロン・エストロゲンというホルモ・・・

妊娠初期症状ってどんなもの?

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お腹の赤ちゃんにやさしい生活を始めるために、妊娠にはできるだけ早めに気づきたいもの 妊活を始めたら、妊娠初期症・・・

妊娠中だけでなく、産後も葉酸サプリは必要?

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母乳育児なら、血液をたくさん作れるカラダを目指す 出産を終えると、さっそく赤ちゃんのお世話が始まります。 赤ち・・・

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