妊娠初期症状ってどんなもの？
お腹の赤ちゃんにやさしい生活を始めるために、妊娠にはできるだけ早めに気づきたいもの
妊活を始めたら、妊娠初期症状について把握しておくことが必要になります。
それは…妊娠初期症状を風邪と勘違いして市販の風邪薬を飲んでしまったり、妊娠に気づかずに大量のアルコールを摂ったりすることをできるだけ事前に防ぐためです。
では、妊娠初期症状とはどんなものなのでしょうか？
妊娠初期症状は人それぞれ、体調になんとなく違和感を感じたら…
人によっていろいろですが、おもな妊娠初期症状は以下のとおりです。
・生理が遅れる
・微熱、だるさなど風邪にそっくりな諸症状
・胸に違和感を感じる（乳房が張る、乳首がちくちく痛む など）
・軽い胸のむかつき・ゲップ
・着床出血（ごく軽い生理にそっくりなので気づきにくいことも）
・突然食べ物の好みが変わったり、それまで習慣になっていたタバコやお酒が急にまずくなる etc.
妊活中の人は、いつ妊娠してもいいカラダづくりを
妊活を始めたら、いつ妊娠しても困らないようなカラダづくりを心がけることが大切です。
例えば…下半身を冷やさないような服装をする、疲労やストレスを溜め込まない、そしてバランスのとれた食事を心がけること。
妊活もしたいけど、仕事や家事が忙しくてついつい簡単な食事が増えちゃう…そんなあなたには、サプリメント「美的ヌーボ」がオススメです。
葉酸や鉄分など妊娠中に必要な栄養分を日常的に摂取することで、今後の妊娠生活をより健康的なものにしましょう。
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