「妊婦の食事」の記事一覧

生ハムを食べるとトキソプラズマに感染する！？ サラダに、パスタに、いろいろと活躍する生ハムが好きな人は多いでし・・・

「妊娠中の生ハム、避けたほうがいいでしょうか？」の続きを読む

食べ物がいろいろ制限される妊娠中、生卵もダメなの？ 妊娠したら、アルコールやカフェインをはじめとするいろいろな・・・

「妊娠中、生卵は食べないほうがいいでしょうか？」の続きを読む

栄養バランスをしっかりと、カロリーに気をつけて… このブログでもすでに何度か触れていますが、妊娠中はいろいろな・・・

「妊娠中におすすめのレシピ、教えてください！」の続きを読む

こんな食材や料理がおすすめ！ ・魚介類、野菜、きのこ類、海藻類を使う料理 ・ローカロリーな和食 ・おやつを食べ・・・

「妊娠中、おすすめの料理を教えてください。」の続きを読む

妊娠中、アルコールは控えているけれど… 「妊娠したらアルコールを控える」…これは、妊婦さんや妊娠を考えている人・・・

「妊娠中、料理酒は使ってもOKでしょうか？」の続きを読む

昔は「2人分食べなさい」なんて言われていたけど… 苦しいつわりもやっと終わり、食べ物がおいしく感じられるように・・・

「妊娠中、空腹感に悩まされて困っています！」の続きを読む

ビタミンなどを多く含む果物は、妊婦さんにもやさしいおやつ 妊娠中は間食を制限されて、なにかとストレスがたまりま・・・

「妊娠中のおやつ、やっぱり果物がベスト？」の続きを読む

プルーンは便秘や貧血の予防に効果的 そのまま食べてもよし、ヨーグルトやシリアルにトッピングしてもよし、手軽にお・・・

「妊娠中はプルーンを食べ過ぎてはいけない？」の続きを読む

そもそも、妊娠中にお菓子を食べ過ぎるとどうなるの？ 妊娠中に必要なカロリーは1日当たり約2000kcal、その・・・

「妊娠中のお菓子、どんなものを選べばいいでしょう？」の続きを読む

食べづわりや安定期以降の食欲など、妊娠中の食欲はなにかと難しいもの 妊娠中は、赤ちゃんのためにしっかり食事をと・・・

「妊娠中、どうしてもおやつが食べたくなっちゃう！」の続きを読む